Хронична раменна нестабилност – същност и лечение

 Рамото е най-подвижната става в тялото ви.

Помага ви да повдигнете ръката си, да я завъртите и да протегнете ръце над главата си.

Способна е да се върти в много посоки. Този по-голям обем на движение обаче може да причини нестабилност.

Нестабилността на рамото възниква, когато главата на мишничната кост е изтласкана от раменната ямка.

Това обикновено се случва в резултат на директен удар, като падане или инцидент.

След като рамото веднъж бива изкълчено, то става по-уязвимо за подобни бъдещи наранявания .

Когато рамото е отпуснато и се изплъзва от мястото си многократно, това се нарича хронична нестабилност на рамото.

   Изкълчване и сублуксация на рамото

При значителна травма на преди това нормална става, главата на раменната кост може да бъде сублуксирана или изкълчена.

Сублуксация на рамото се получава, когато раменната кост частично се плъзга навътре и от мястото си бързо.

Дислокациите на рамото се появяват, когато раменната кост излиза изцяло от гленоида.

Може да се върне на мястото си след известно време или може да се наложи да бъде поставено обратно с медицинска помощ.

Капсулата, лигаментите или лабрумът могат да бъдат разтегнати, разкъсани или отделени от костта по време на сублуксация и луксация на рамото.

Когато раменната глава е обратно на мястото си, тези структури могат да заздравеят в разхлабена или разтегната позиция, което може да увеличи риска от бъдещи епизоди на сублуксация или дислокация.

С всеки допълнителен епизод може да настъпи допълнително увреждане на тъканите, увеличавайки тенденцията към бъдеща нестабилност.

    Лечение 

Често отнема няколко месеца нехирургично лечение, преди да можете да кажете колко добре работи.

То обикновено включва:

1. Модификация на дейността. Трябва да направите някои промени в начина си на живот и да избягвате дейности, които влошават симптомите ви.

2. Нестероидни противовъзпалителни средства. Противовъзпалителните лекарства като аспирин, ибупрофен и напроксен могат да намалят болката и подуването.

3. Физиотерапия.

Укрепването на раменните мускули и работата с цел повишаване на контрола върху раменете може да увеличи стабилността.

Физиотерапевтът ще създаде също и допълнителна програма за домашни упражнения за рамото ви.