fbpx
Център за физиотерапия, рехабилитация и масаж

Физически, психически и емоционални ползи от класическият масаж!!!

Класическият масаж, често описан като шведски масаж, може да се използва като частичен или пълен масаж на цялото тяло. Сред частичният масаж включва масажи на гърба, масаж на врата или рамо, както и масажи на ръцете и краката.

 

Физически ползи

Има многобройни физически ползи, свързани с използването на класическият масаж:

  • релаксация на стегнати мускули и разтягане на съединителната тъкан
  • облекчаване на крампи и мускулни спазми и намаляване на мускулната умора
  • релаксация на ставите и подобряване на обхвата на движение
  • увеличава мускулната сила
  • успокоява нервната система
  • стимулира кръвообращението
  • укрепва мускулите и тонуса на кожата
  • облекчаване на симптоми на такива заболявания като астма , артрит, синдром на хронична и остра болка , миофациална болка, главоболие 
  • ускоряване на изцелението от нараняване и заболяване
  • подобряване на лимфния дренаж на метаболитните отпадъци

Психически и емоционални ползи

Менталните ползи, свързани с масажната терапия, включват следното:

  • умствена релаксация
  • подобряване на продължителността и качеството на съня
  • облекчаване на стреса, депресия, безпокойство и дразнене
  • повишена способност за концентрация
  • подобрено чувство за благополучие

Заглавие

Go to Top