Ако се занимавате любителски или професионално със следните спортове : футбол, тенис, фитнес, кросфит, кангоджъмп, пилатес, лека атлетика, бойни изкуства, танци или просто водите активен начин на живот- това е вашия масаж !

Честите мануални процедури приложени върху активни хора помагат за по-бързото и пълноценно възстановяване след тренировки, за премахването на някои неблагоприятни предстартови и стартови състояния, намаляват риска от контузии, желаните резултати се виждат и усещат.

Спорния масаж има няколко класификации, като:

• тренировъчен – целогодишен и върви ръка за ръка с тренировките
• предварителен – 2/3 дни преди състезание
• възстановителен – при физическо и психическо претоварване

Ползи:

• редуцира отпадните вещества
• предотвратява мускулната треска
• тонизира мускулите
• отпуска сухожилията
• подобрява ставната мобилност
• подобрява кръвообръщението и лимфоотока

За разлика от всички масажи, този се прилага само върху здрави хора!

Не се препоръчва при наличие на: тромбофлибити(разширени вени) остри възпаления, кожни заболявания, гъбички, открити рани