След инсулт, ранната и последователна физиотерапия е ключова за възстановяването. Ето най-важните аспекти във физиотерапията за преживелите инсулт:
- Ранна мобилизация
- Започнете движения възможно най-рано (под медицински надзор), за да предотвратите усложнения като мускулна атрофия и скованост на ставите. Включват се прости движения, асистирано ходене и упражнения в леглото.
- Подобряване на баланс и стойка
- Тренировките за баланс и стабилност на ядрото помагат за предотвратяване на падания и подобряване на постуралния контрол.
- Възстановяване на мускулната сила
- Укрепващи упражнения като тренировки с тежести помагат за възстановяване на мускулната сила, особено при слабост от едната страна на тялото.
- Обхват на движение и гъвкавост
- Пасивни и активни упражнения поддържат гъвкавостта и предотвратяват контрактури (скованост на мускулите).
- Тренировка за походка
- Преучаването на ходене е приоритет. Упражнения с помощни средства, като проходилки или бягаща пътека, подобряват координацията и баланса.
- Координация и моторен контрол
- За подобряване на фината моторика се използват упражнения за хващане на предмети и други ежедневни задачи.
- Управление на спастичността
- Разтягане и упражнения за обхват на движение помагат за справяне със спастичността (мускулна стегнатост).
- Невромускулно преучаване
- Упражнения като терапия с огледало и функционална електростимулация помагат за възстановяване на движенията в отслабените крайници.
- Функционално обучение
- Фокус върху ежедневни дейности като обличане, къпане и преместване за възстановяване на независимостта.
- Издръжливост и кардио фитнес
- Леките кардио упражнения подобряват издръжливостта и сърдечно-съдовото здраве.
- Домашни упражнения
- Физиотерапевтите предписват упражнения за домашна практика, които подкрепят прогреса.
- Участие на семейство и помощници
- Важно е семейството да участва в рехабилитацията, за да оказва подкрепа и мотивация.
- Психологическа подкрепа
- Мотивацията и поставянето на малки цели са важни. Консултации или групи за подкрепа също могат да помогнат.
Тези аспекти са основни за възстановяване на сила, подвижност и независимост след претърпян инсулт.
