Навяхванията са често срещани мускулно-скелетни заболявания. То се случва поради прекомерно разтягане или разкъсване на връзка. Лигаментите са ленти от фиброзна тъкан, които свързват две или повече кости в ставата. Падане, усукване или удряне около областта може да причини нараняване на една или повече връзки едновременно. Тежестта на изкълчванията зависи от степента на нараняване (независимо дали разкъсването е пълно или частично) и броя на засегнатите връзки. Изкълчването на глезена, изкълчването на коляното и изкълчването на китката са някои от често срещаните наранявания на връзките. Навяхване може да възникне, когато ставата е изместена от нормалното си положение. Маневрата може да разтегне или разкъса лигамента, поддържащ тази става. Това може да се случи както в горната, така и в долната част на тялото. Едно от най-честите места на навяхване е глезена. При тях това се случва, когато стъпалото се обърне навътре, както и когато хората тичат, правят разка смяна в посоката на движение, падат или се приземяват на глезена след скок. Други често срещани са навяхванията на коляното и китките. Навяхване на коляното може да е резултат от получаване на удар в коляното, падане или внезапно усукване на ставата. Възможно е хората да получат навяхване на китката, ако паднат и се приземят върху протегната ръка. Симптомите на изкълчване са болка, подуване, синини и невъзможност за движение в ставите. В началото на изкълчването хората може да почувстват пукане или разкъсване, когато се случи нараняването. Лечението на навяхвания може да включва почивка и лекарства за облекчаване на болката. Първоначалното лечение се състои от почивка на нараненото място, обледеняване, носене на превръзка за компресиране на областта и лекарства. Хирургическата интервенция може да бъде опция за тежки случаи. Последващо лечение включва упражнения и физиотерапия за по-бързо възстановяване и връщане на нормалния обем на движение в дадения двигателен сегмент.
