Залегнала в основата на кинезитерапията, лечебната гимнастика включва специално селектирани упражнения, техники и методи.
Тя цели поодобряване и коригиране на стойката, укрепване на мускулатурата, намаляване на болката и подвижността при пациенти с проблеми в ставите.
Може да се включват и различни уреди, които да спомогнат оздравителния процес в неговите различни етапи.
Някои от тях са:
- фитбол
- гири
- ластици
- шведска стена
- тояжки
- различни тежести
Състояния, които повлиява:
- заседнал начин на живот
- работа пред компютър
- болки в шията, гърба и кръста
- гръбначни изкривявания
- дискова херния
- спортни и друг вид травми
- след оперативни състояния
- подобрява кръвообръщението
- подсилва жизнените сили на организма
- повишава работоспособността
- подобрява психо-емоционалния статус
- фрактури
- инсулт
Заниманията се провеждат както индивидуално, така и групово – до 3ма човека.
Противопоказания: остро възпаление на сухужилие, мускул, връзки
