Кинезиотейпа е метод за терапия и рехабилитация, основаващ се на стимулиране на естествените процеси в организма. Кинезиологичното залепяне на системно ниво работи в следните направления:

•  периферна и централна нервна система;

•  кръвоносна система;

•  лимфна система;

•  мускулно-скелетна система.
Основните ефекти на лентата за кинезиология:
•  подобряване на движението;
•  подобряване на лимфния отлив;
•  облекчаване на болката;
•  оптимизиране на мускулната работа;
•  стабилизиране на ставите и подпомагане на увредените тъкани.
Кинезиологичната лента се състои от два компонента:
•  100% памук;
•  хипоалергично лепило.
Лентата е пропусклива на въздуха и водата, но в същото време е водоустойчива. Благодарение на тези функции е възможно лентата да се носи няколко дни и тя не губи свойствата си.